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Si su familia tiene problemas para comprar comestibles cada mes, le complacerá saber que el gobierno federal administra el Programa de Asistencia de Nutrición Suplementaria, o SNAP, para familias de bajos ingresos. Las personas y familias elegibles recibirán una tarjeta de beneficios electrónicos que funciona en la mayoría de las tiendas de comestibles, mercados de granjeros y algunas tiendas locales más pequeñas que venden alimentos. Puede usar estos beneficios en cualquier momento durante el mes y pagar hasta el límite de la tarjeta. El programa SNAP le permite comprar cualquier tipo de alimento que necesiten para preparar comidas, con exclusiones mínimas.
Los basicos
Puede utilizar sus beneficios de SNAP para comprar carnes que proporcionen proteínas esenciales para su dieta. Las opciones incluyen pollo, pavo, carne de res, cerdo, mariscos y pescado. La tarjeta también pagará las verduras frescas, enlatadas y congeladas que están llenas de vitaminas y minerales y funcionan bien junto con cualquier plato de carne.A continuación, los titulares de las tarjetas pueden recoger frutas frescas, enlatadas y congeladas para usarlas como un postre saludable, o yogur y granola, que se pueden combinar con la fruta para obtener beneficios adicionales para la salud. El pan y otros productos de panadería también son elegibles para SNAP.
Otros artículos necesarios
Los beneficios de SNAP cubren los productos alimenticios que usa al cocinar o al hornear. Por ejemplo, puede comprar cualquier producto lácteo como leche, huevos, crema o queso. También puede recoger suministros para hornear, como mezcla de galletas, mezcla para panqueques, azúcar, especias, harina o harina de maíz. Cualquier aceite necesario para preparar comidas, como aerosol para cocinar, aceite o aceite de oliva también es elegible para SNAP. Incluso los elementos preenvasados, como las bases de sopas enlatadas y las salsas enlatadas cuentan para los beneficios de EBT. También puede comprar cualquier condimento, como mostaza, salsa de tomate, salsa o mayonesa.
Alimentos de lujo y "basura"
Las tarjetas EBT funcionan para la compra de otros productos alimenticios no esenciales. Por ejemplo, puede comprar comidas preenvasadas, como platos de pasta, platos congelados, platos de arroz y sopa enlatada. Además, son elegibles los postres, como pasteles hechos en una panadería, postres empacados, bocadillos de fruta o helados. También tiene la oportunidad de comprar bebidas como refrescos, café, té, jugos de frutas y ciertas bebidas energéticas. Incluso puedes comprar dulces.
¿Qué no puedes comprar?
No puede utilizar los beneficios de EBT para pagar los artículos del hogar. Por ejemplo, no puede comprar papel higiénico, champú, pasta de dientes o desodorante con los beneficios de SNAP. No puede comprar comida para mascotas, golosinas para mascotas u otros productos para mascotas. No podrá utilizar sus beneficios para comprar alcohol o cigarrillos. Tampoco puede utilizar sus beneficios para comprar alimentos preparados en la tienda. Por ejemplo, no puede comprar artículos como pescado cocido, pollo asado o guarniciones preparadas.