Anonim

Crédito: @ shesthejam / Twenty20

Ninguna película captura la impotencia implacable de un viaje de mierda como los primeros minutos de Espacio de oficina. Cada uno de nuestros protagonistas se conduce a un parque de oficinas suburbano en un tráfico de parachoques, sin poder escapar y sin poder avanzar. Es una representación perfecta de lo que todos odian en llegar al trabajo, incluso si utiliza el transporte público.

Es un salto fácil de "mi viaje es frustrante" a "todos los viajes son malos", pero no llegue a ninguna conclusión todavía. Un nuevo estudio de una coalición de investigadores europeos concluye que puedes hacerte más feliz de camino a la oficina. Solo hay que añadir un poco de verde o azul.

Una encuesta de más de 3,500 participantes en cuatro países de toda Europa encontró que los empleados que viajan a través de un entorno natural cada día tienen mejores puntajes de salud mental que aquellos que no lo hicieron. Esto no tiene por qué significar ir de excursión a tu trabajo o ir en kayak al trabajo; incluso estar cerca de un parque de la ciudad, un cuerpo o agua, o una calle arbolada ayudó. Dicho esto, aquellos con los puntajes más altos de salud mental a menudo caminaban o iban en bicicleta para trabajar.

Los viajes diarios no son una broma, como inversiones de tiempo y dinero. Algunas compañías incluso están creando incentivos financieros para vivir más cerca de la oficina, para que los empleados puedan tener un mejor desempeño. De cualquier manera, vale la pena integrarse el mundo natural en su vida diaria, sin embargo, puede hacerlo. Usted (y su jefe) probablemente se lo agradecerán al final.

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