Todos hemos visto que la falta de café puede causar estragos en una oficina por la mañana. Sin su golpe favorito de cafeína, podría arrastrar a su malhumorado y brumoso yo a través del trabajo todo el día. Ahora la evidencia sugiere que tu a.m. americano realmente huele a espíritu de equipo. La cafetera compartida en la cocina está haciendo mucho trabajo pesado.
Los investigadores de la Universidad Estatal de Ohio querían descubrir cómo la cafeína afectaba el rendimiento del equipo, no solo a los individuos. Resulta que puede haber un beneficio mayor que la suma de sus partes. El equipo de OSU descubrió que los grupos tendían a calificar el desempeño en una reunión, tanto la suya como la de otros, más si todos consumían café de antemano. La clave es el estado de alerta.
"Sospechamos que cuando las personas están más alertas se ven a sí mismas y a los otros miembros del grupo que contribuyen más, y eso les da una actitud más positiva", dijo el coautor Amit Singh en un comunicado de prensa. Pero eso no es todo: los grupos que tomaron café con cafeína se mantuvieron más en el tema que los que recibieron café descafeinado o ningún café. Y a pesar de que los participantes del estudio discutieron un tema controvertido, los grupos con cafeína dijeron que estaban más dispuestos a continuar la conversación y trabajar juntos.
Es fácil concentrarse en las desventajas del café, desde el bocado que se quita de los presupuestos hasta la forma en que puede arruinar nuestro sueño. Pero con resultados como los de este estudio de OSU, podría valer la pena recordarse que puede cronometrar su consumo de cafeína para obtener el máximo rendimiento en el trabajo. (Menos mal que Starbucks ofrece recargas gratuitas también).