En marzo de 2012, toqué fondo en mi adicción al alcohol y los analgésicos. Yo era una cáscara de mi antiguo yo y apenas sobrevivía física y financieramente. Después de pagar mi renta, gasté la mayor parte del dinero restante en alcohol. Con frecuencia no había suficiente dinero para ambos. Pagué algunas de mis cuentas o deudas, no abrí mi correo y observé cómo se acumulaban los sobres. Al final de cada mes, buscaría cambios en los bolsillos o llevaría cualquier cosa que pudiera vender a una casa de empeños. Viví para usar y solía vivir. La adicción es una enfermedad tan poderosa que no solo hace estragos en tu mente y cuerpo; hace estragos en sus relaciones y cualquier apariencia de una vida significativa. No era una existencia para una mujer de 32 años. Cuando aterricé en la recuperación, no solo me quebraron, sino que terminé en alrededor de $ 30,000 de deuda. Hoy estoy libre de deudas. Enfrenté las consecuencias de mis acciones y salí de deudas.
En los primeros días de la recuperación, me había quedado sin empleo. Francamente, esto fue lo mejor para mí y para mi recuperación. Me dio el espacio para procesar un cambio de vida. Después de dejar mi trabajo, recibí una pequeña cantidad de dinero, pero esto solo me sostendría durante unos meses, por lo que necesitaba ser inteligente para enfrentar mis consecuencias financieras.
Lo hice de una manera metódica y no tuve miedo de pedir ayuda. Estos son los pasos que tomé:
- Primero recibí ayuda con mi adicción y establecí una sólida red de apoyo. Esto fue invaluable para enfrentar la montaña de deudas con la que estaba lidiando. Tenía a alguien que me daba palabras de aliento y me ayudaba a hacerme responsable y me preguntaba qué estaba haciendo de forma regular. Si está en recuperación o simplemente está enfrentando una montaña de deudas, solicite ayuda con alguien que pueda ser una buena caja de resonancia.
- El siguiente paso fue abrir mi correo. En adicción activa, no abrí ninguno de mis correos; se amontonó y fue solo otro lío para evitar. Fue una parte difícil y crítica del proceso: no se puede negar lo que hay en blanco y negro.
- Después de organizar cada factura en un montón de compañías, llamé a cada acreedor y confirmé la cantidad real de dinero que debía. Luego tuve una lista definitiva de acreedores, sus datos de contacto y una imagen completa de mi deuda. Le expliqué mi situación, me disculpé y le pedí, en la medida de lo posible, que pusiera en espera las multas por pagos atrasados mientras reunía información sobre el panorama completo de mi deuda.
- Luego diseñé un presupuesto de mis ingresos y gastos. Por lo tanto, podría tener una visión realista de mi ingreso disponible. A partir de ahí definí una cantidad que podría pagar. Tener un segundo par de ojos sobre todo ayudó mucho.
- Investigué las deudas y me di cuenta de que algunas empresas permiten liquidaciones parciales si pagas una suma global. De mi lista de acreedores, hice una lista de aquellos que permitirían esto. Vale la pena señalar que en algunos casos, si se resuelve parcialmente, esto permanecerá en su archivo de crédito durante 6 años.
- Llamé a cada acreedor y le expliqué la situación completa y lo que podía pagar. Les pedí ayuda para acordar un plan de pago razonable para hacer las cosas bien. Pregunté a aquellos que tomarían un acuerdo parcial y negocié una figura con ellos. Decidí dónde podía y me comprometí regularmente a pagar las deudas restantes.
Tomó poco más de cuatro largos años, algunas semanas sobreviviendo con solo $ 50. Seguí recordándome por qué lo estaba haciendo y tenía una hoja de cálculo a mano que me mostraba la luz al final del túnel. Llegué al final y los beneficios para mi autoestima hicieron que la lucha valiera la pena. El universo tiene una forma extraña de recompensarte por hacer el bien y los beneficios han sido muy gratificantes para mi espíritu y paz mental.
La escritora, bloguera, defensora de la nutrición y la recuperación, Olivia Pennelle (Liv), se encuentra en recuperación a largo plazo. Liv cree apasionadamente en un enfoque fluido y holístico para la recuperación. Su sitio popular Liv's Recovery Kitchen es un recurso para la nutrición y la recuperación. En sus entrevistas de sondeo, da una visión única de las vidas de figuras prominentes en recuperación. Liv es una entrenadora de nutrición calificada, ha perdido casi 50 libras y comparte sus deliciosas recetas. Ella también da una cuenta muy cruda de su propio viaje en la recuperación y pérdida de peso. Para Liv, la cocina representa el corazón del hogar: comer, compartir y amar.