Tabla de contenido:
- Meditación
- Ejercicio
- Gratitud
- Al tener en cuenta estos tres hábitos, puede abordar algunas de las cosas que nos hacen cometer errores con nuestro dinero en primer lugar. Puedes aprender a ser menos reactivo, puedes aprender a lidiar con la incomodidad y puedes aprender a ser feliz con lo que ya tienes.
Cuando se trata de dinero, es posible que se sorprenda al escuchar que algunos hábitos de dinero no tienen nada que ver con el dinero. De hecho, cuanto más me educo sobre finanzas, más me doy cuenta de que la administración del dinero apenas tiene nada que ver con los números.
Los números y el dinero real son solo un punto de partida. Es una herramienta que usamos y eso es todo. En realidad, el dinero tiene mucho más que ver con nuestros propios pensamientos, emociones y comportamientos de lo que realmente tiene que ver con el dinero guardado en su billetera.
Aquí hay tres hábitos de dinero que, a primera vista, no tienen nada que ver con el dinero pero pueden ayudarlo a administrar mejor sus finanzas de todos modos.
Meditación
Como yogui, he tenido una práctica de meditación bastante regular durante algunos años. Debido a esto, me he dado cuenta de cómo me comporto cuando medito con regularidad y cuando no lo hago. También sé cómo me afecta financieramente.
Sobre todo, cuando no estoy meditando, soy mucho más reactivo a lo que sucede a mi alrededor. Además, no puedo concentrarme también. Cuando esto sucede, me he dado cuenta de que es más probable que participe en actividades como gastos emocionales y elimine mis sentimientos en mi tarjeta de crédito.
También hay una forma más en que la meditación ayuda a mis finanzas. En las etapas iniciales de mi negocio, estaba pasando por una montaña rusa financiera y emocional. La meditación me ayudó a lidiar con mis sentimientos y a permanecer resistente en mi carrera.
Ejercicio
El ejercicio es otra cosa que a primera vista parece que no tiene nada que ver con el dinero. Sin embargo, en los últimos años he llegado a considerar el ejercicio como una gran metáfora para administrar el dinero.
Estoy usando el yoga como ejemplo, aunque el mismo concepto puede aplicarse a cualquier forma de ejercicio. En la colchoneta, tengo que sonreír y mantener posturas difíciles. Tengo que aprender a sentirme cómodo con la incomodidad cuando mi cuerpo no está acostumbrado a una postura en particular. Fuera de la alfombra, tengo que hacer lo mismo, solo en la vida real.
El dinero no siempre es cómodo, ni siquiera en lo más mínimo. Entonces, en los momentos en que siento la incomodidad, me recuerdo a mí mismo que si mi cuerpo puede sentirse cómodo dentro de la incomodidad, mi mente también puede hacerlo. Esto ha sido especialmente útil cuando tomo un riesgo financiero, como invertir en mi negocio.
Gratitud
La abundancia atrae más abundancia, que es donde la gratitud entra en juego como un hábito de dinero.
De acuerdo con un artículo de Harvard Health, quienes hacen un hábito estar agradecidos por todo lo que tienen, lo que no necesariamente significa dinero, a menudo son más felices en sus vidas. Si eres más feliz, entonces estás más abierto a las oportunidades que te rodean, muchas de las cuales pueden ayudarte a ganar más.